Présence, sensibilité et ouverture d'esprit
Thérapie individuelle pour adulte – accompagnement en relation d’aide
Pour celleux qui traversent des difficultés émotionnelles ou relationnelles,
et souhaitent un espace pour se déposer, se reconnecter à eux-mêmes et aux autres.
*Les séances sont présentement offertes en ligne, en français.
Un accompagnement
centré sur la personne
Chaque être humain est accueilli avec respect dans
un espace d’écoute bienveillant et sans jugement.
Une pratique ancrée
dans l’ANDC®
L’approche non directive créatrice met au cœur de
la relation l’authenticité,
le respect du rythme et
la qualité du lien.
Des rencontres
d'une heure
Les séances se déroulent
dans un cadre confidentiel, sécurisant et accessible.
Revenir à soi,
pour retrouver sa liberté d’être.
Motifs de consultation
Les raisons de consulter sont aussi uniques que les personnes qui viennent me consulter.
Ce qui suit donne un aperçu des thèmes qu'on peut explorer ensemble. Cette liste n’est pas exhaustive. Tu peux m’écrire si tu as besoin de précisions ou simplement envie de valider si
ce que tu vis peut être accueilli ici.
Mieux se connaître et se comprendre
• Connaissance et acceptation de soi
• Développer la confiance en soi et l’estime personnelle
• Mieux cerner tes besoins et tes limites
• Acceptation de tes émotions pour mieux les vivre
• Autocréation et développement personnel
• Développer une communication authentique
• Retrouver son pouvoir personnel
• Un appel vers plus d’alignement
Relations
et identité
•Retrouver la liberté d’être soi, dans toute sa nuance
• Réalités LGBTQ+ (orientation sexuelle, identité de genre, affirmation, etc.)
• Relation à ton entourage (famille, ami·e·s, travail)
• Difficultés amoureuses
Passages de vie et épreuves
• Stress et sentiment d’épuisement
• Surmonter certaines peurs
• Le besoin de changement dans ta vie
• Une décision importante à prendre
• Traverser une période difficile
• Perte, rupture ou deuil
Tout ce qui touche à la relation à soi, aux autres
et au monde
• N'hésite pas à m'écrire si tu as des questions!